Wellness jako životní styl - Alena Müllerová

sledovač ceny parametre produktu
kde nakúpiť?

od 2,00

Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo vystavené chaosu a tlaku hektického okolního dění v dobré kondici, odolávat stresu, získat potřebný klid, odpočinek a vyrovnanost. Za pojmem „wellness“ se skrývá svět smyslových prožitků, vůní a barev, tělesné a duševní harmonie. Autorka knihy vám předloží možnosti, jak lze tento užitečný ...

Wellness jako životní styl - Alena Müllerová - ponuka obchodu

Wellness jako životní styl (Alena Müllerová) 
na sklade 2,00 €
doprava od 1,99 €

Ceny dopravy v martinus.sk

Osobný odber zadarmo
Slovenská pošta pri platbe vopred 1,99 €
Slovenská pošta vrátane dobierky 2.99 €
Zásielková služba (do 30 kg) pri platbe vopred 2.29 €
Do e-shopu

Parametre produktu Wellness jako životní styl - Alena Müllerová

Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a
dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou
pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo
vystavené chaosu a tlaku hektického okolního dění v dobré kondici,
odolávat stresu, získat potřebný klid, odpočinek a vyrovnanost. Za
pojmem „wellness“ se skrývá svět smyslových prožitků, vůní a barev,
tělesné a duševní harmonie.
Autorka knihy vám předloží možnosti, jak lze tento užitečný životní
styl uplatnit v domácím prostředí, přiblíží nabídku veřejných wellness
zařízení a zpřístupní vám názory odborníků. Dočtete se, jaký je rozdíl
mezi wellness a fitness, která cvičení jsou vhodná pro udržení správné
hmotnosti, kolik energie během dne přijmout a kolik vydat. Seznámíte se
s wellness procedurami, které dnes nabízejí nejen komerční wellness
centra a aquaparky, ale také řada hotelů a lázeňských domů u nás i v
zahraničí. Autorka vám také doporučí, jak a na čem zdravě spát a čím
vybavit domácí wellness centrum (od spa bazénku po saunu). Zkrátka a
dobře: poradí vám, jak si svůj uspěchaný život udělat zdravější,
příjemnější a snesitelnější.

Pridaj recenziu

Pre pridávanie recenzií musíš byť prihlásený.

Zákazníci sa tiež zaujímali o tieto Knihy, e-Knihy a Audioknihy