Voda a chlad (Pavol Dinka a kolektív)

Otužovanie či kryoterapia sú vhodnými spôsobmi posilňovania imunitného systému. Dozvedieť sa o nich môžeme z rôznych zdrojov. No poznatky o vplyve vody a chladu na naše telo teraz môžeme nájsť aj v tejto publikácii. Obsah -Posilňovanie organizmu, prevencia a liečba otužovaním -Rehabilitácia vo vode -Liečenie hypotermiou a kryoterapiou -Terapia chladom z hľadiska umenia žiť