Vědomá dieta - Jak změnit svůj vztah k potravinám pro trvalé udržení váhy a plné zdraví Wolever Ruth Q., Reardon Beth,

Každý rok se miliony lidí dají slib, že zhubnou, ale největší překážku jsou zakořeněné stravovací návyky. Komerční diety nejenže neřeší podstatu tohoto chování, ale při neúspěchu navíc sráží sebevědom