... Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem (Miloš Škorpil, Miloš Čermák)

Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem (Miloš Škorpil, Miloš Čermák)

sledovač ceny parametre produktu
kde nakúpiť?

od 11,12

Kniha představuje v krátkých kapitolách praktický návod, jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů — a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se čtenáři a začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této ...

Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem (Miloš Škorpil, Miloš Čermák) - ponuky obchodov

Jak uběhnout maraton za sto dní 
15 dní 11,12 €
doprava od 1,99 €
Do e-shopu
Jak uběhnout maraton za sto dní (Miloš Čermák, Miloš Škorpil) 
na sklade 11,12 €
doprava od 1,99 €

Ceny dopravy v martinus.sk

Osobný odber zadarmo
Slovenská pošta pri platbe vopred 1,99 €
Slovenská pošta vrátane dobierky 2.99 €
Zásielková služba (do 30 kg) pri platbe vopred 2.29 €
Do e-shopu

Parametre produktu Jak uběhnout maraton za 100 dní - Kompletní průvodce přípravou a tréninkem (Miloš Škorpil, Miloš Čermák)

Kniha představuje v krátkých kapitolách praktický návod, jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů — a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se čtenáři a začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton. O AUTORECH:Miloš Škorpil (*1954) — nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy. Na svém kontě má krom trojího oběhnutí Česka dvojnásobný titul mistra republiky v běhu na 24 hodin a několik zápisů do Guinessovy knihy rekordů. Jeho hlavní specializací je ale schopnost přenášet na běžce i neběžce nadšení z běhu. Je mj. autorem bestsellerů Škorpilova škola běhu (Mladá fronta, 2014), Šťastný života běh (Mladá fronta 2016) a také průvodcem dokumentárního seriálu České televize Parta maraton (2016). Má dvě děti a běhá každý den.Miloš Čermák (*1968) — vystudovaný kybernetik, který miluje média a běhání. Po roce 1990 působil např. v Reflexu, Lidových novinách a Hospodářských novin. První knihu vydal v roce 1991, jeho prvním bestsellerem se stal knižní rozhovor s Karlem Krylem Půlkacíř (1993). Od té doby vydal přes dvacet knih, od beletrie přes literaturu faktu až po komiksy s kreslířem Milošem Gašparcem (Hana a Hana). Je také lektorem žurnalistiky na Karlově univerzitě. Má dvě děti a každý den běhá 10 kilometrů.

Pridaj recenziu

Pre pridávanie recenzií musíš byť prihlásený.

Zákazníci sa tiež zaujímali o tieto Knihy, e-Knihy a Audioknihy